Olá meus príncipes e princesas da JOY!! tudo bem com vocês? espero que sim :) estamos aqui de volta para trazer algumas dicas muito boas para você que ama e cuida dos seus pés,afinal, quem não gosta de estar com os pés bonitos e bem cuidados? os pés sustentam o nosso corpo, trabalham o dia inteiro para que possamos nos locomover de um lado para o outro e por isso merecem cuidados e descanso para compensar o desgaste natural dos pés. gostou, se interessou? então vamos as dicas!
#1 Como eu posso manter meus pés saudáveis?
- para que a pele dos pés fique macia e sem calosidade,deixe de molho durante dez minutos em água morna com vinagre ( para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre) em seguida esfolie e depois hidrate os pés com óleo de amêndoas ou creme hidratante.
- Corte as unhas a cada 15 dias, de preferência após o banho. pra que não estejam muito compridas e venham acumular resíduos e sujeira. também não corte muito curta para não correr o risco de encravar uma unha.
- Para ter unhas bonitas e apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.
- Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses
- Na praia, é fundamental passar protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.
- O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto facilita o aparecimento dos calos ( reação natural da pele ao atrito causado pelo adar, má postura e por alguns tipos de sapatos) pra que isso não aconteça é fundamental corrigir a postura e usar sapatos confortáveis
- O escalda-pés é uma ótima opção para manter os pés bonitos e relaxados. A água morna junto com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.
- Para relaxar e suavizar os pés, aplique um esfoliante de sua preferência na planta dos pés com uma leve pressão. seguida, faça a massagem com um creme hidratante refrescante.
- Experimente também um banho alternado de pés, quente e frio. É um método simples, agradável e extremamente eficaz, que utiliza a água como forma de promover uma verdadeira ginástica dos vasos sanguíneos dos pés e das pernas. Isso ocorre porque os vasos periféricos se contraem com o estímulo da água fria, e com a água quente se dilatam
#2 Rachadura nos pés: o que são, por que ocorrem e como tratar?
são fissuras abertas facilitam a
entrada de bactérias e doenças através dos pés.
Algumas
rachaduras ocorrem por se andar muito descalço, ou com sandálias e tamancos
abertos. Além disso, intoxicação, má circulação, mal funcionamento dos rins e
doenças da pele também causam rachaduras nos pés e ressecamento.
Lixar
demais os pés deixa a camada da pele mais fina, obrigando o organismo a
renová-la, deixando mais dura e espessa. O melhor é lixar bem pouquinho ou não
lixar, e hidratar muito.
Receita para rachadura nos pés
- Um pote (limpo) com tampa.
- Uma colher de sopa de óleo de amêndoas.
- Duas colheres de sopa de óleo de coco.
- Duas colheres de sopa de manteiga de karité.
- 4 gotas de óleo essencial de hortelã.
Com
os pés limpos e secos, aplique este creme e massageie bem. Coloque meias de
algodão. Deixe até o dia seguinte.
Além
de acabar com as rachaduras e o ressecamento, o creme é muito agradável e
refrescante.
Então meus amores gostaram das dicas? não deixem de comentar o que vocês acharam e o que gostariam de ver aqui no blog pois é muito importante pra mim
um abraço bem apertado, fiquem com Deus e .....
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